怒りと人間関係

友人や、セッションに来ていただいたお客様、松果体活性講座を受けていただいた受講生さんから
「相手にでてくる、自分の怒りとはなんぞや!?」とご質問をいただいたので
ここにシェアします。

怒りとは、自分への愛・いつくしみ・いとおしさ、信頼を必要としているときの
顕れです。
自分への愛・いつくしみ・いとおしさ、信頼が不足しているとき、
人は外側へそれを求める。

相手に対して〇〇であるべき、という
理想を求めるがゆえに
理想を押し付けるがゆえに
その理想を裏切られたと感じたら
傷つき、非難し、怒る

そして怒りは怖れです。
受け容れてもらえない、怖れ。
望みがかなわない、怖れ。
創造できない、怖れ。

自分を受け容れている?
自分をいつくしんでいる?
自分がいとおしい?
自分への想い・愛はここに在る?


「怒ってばかりでイライラするんです、この状態を変えたい!」
いいですね!
変えたい、もまた自分への愛。
愛しているから変わりたいと想う。
自分をいつくしみたいという、自分へのいとおしさがここに在る。

「相手を信用できない!なんで余計なことをして失敗するのかなぁ。」
大丈夫、あなたには自分で創造する力がちゃんとここに在る。
創造できることを信用し、しっかり在ることを信頼しよう。

創造できない、「無い」ではなくて
すでに「在る」、これが創造の基本。
ここに「在る」から、それが顕れることが、できる。

愛はあなたのなかに在る。

あなたのなかにすでに在る、
その愛に目を向けて、愛を知り積み重ねてゆく。
そうしたらそれがちゃんとここにカタチとして現実に顕れる。
あなたへの愛がすでに在るから、それがここに顕れる。

怒りに反応するのではなく、
すでに在る愛に反応して
愛を生きる、創造する世界を生きる。
なぜできるのか?
それはここに自分への愛がちゃんとあるから!

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